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0负担——伪轻乳酪蛋糕卷
描述
有着轻乳酪蛋糕的口感,但是绝对低热量,“啾啾”声总是令人心潮澎湃! 烤盘大小:18.5cmx22cmx2cm(大家注意哦~要根据烤盘大小增加分量)
用料
自制酸奶
150 (克)
低筋面粉
48 (克)
玉米油
18 (克)
鸡蛋
3 (个)
糖(加蛋黄)
10 (克)
糖(加蛋黄白)
30 (克)
步骤
1,
鸡蛋分离蛋白蛋黄,分别放在无油无水的盆里
2,
浓稠的酸奶(自己做的更健康哦~)加玉米油搅拌均匀,加糖搅拌均匀,加蛋黄,搅拌均匀,最后加面粉搅拌均匀。
3,
蛋白打至粗泡,白糖分3次加入蛋白,打发至干性发泡,牙签插入不会倒即可
4,
取1/3的蛋白入面糊里切拌均匀,切记不可画圈。再倒回蛋白中,切拌均匀。
5,
烤箱预热170度,10分钟,表面金黄即可,时间看各家烤箱的脾气。
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