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生巧克力舒芙蕾
描述
茨木老师的无油方子~ 表层是巧克力舒芙蕾,内层却是巧克力! 无油脂添加,完全无负担~ 口感非常非常的湿润~~
用料
蛋白
1 (个)
糖(1)
10 (g) (蛋白用)
糖(2)
30 (g) (蛋黄用)
蛋黄
1 (个)
麦芽糖浆
1 (大匙)
可可粉
20 (g)
低筋粉
6 (g)
牛奶
130 (ml)
朗姆酒
1 (大匙)
香草精
少许
步骤
1,
可可粉与低筋粉过筛。
2,
麦芽糖浆微波加热10秒至融化。(请看Tips)
3,
蛋白分2~3次倒入砂糖,打至八分发,也就是湿性发泡的样子。
4,
蛋黄和砂糖用低速电动搅拌器充分混合,一次加入融化的麦芽糖浆、过筛的粉类、同样以低速搅拌,再慢慢加入牛奶、朗姆酒、香草精混合均匀。
5,
分次加入蛋白霜,放入预热160度的烤箱烤制30分钟。插入牙签无粘黏即可取出。放凉后置于冷藏冷却凝固。
小提示
①麦芽糖是个很粘人的东西!!各种拉不断理还乱- -而且一冷了就会凝固,导致不容易搅匀。怕麻烦的话,换成蜂蜜或别的糖浆应该也可以。 ②这个方子的牛奶量比较大,与蛋白霜混合时会很稀,但是一定要在不消泡的情况下尽量搅匀! ③烤制之后怕不熟的话,可以拿出来稍微摇晃一下,没有流质的感觉就可以了。 ④烤好之后回落是正常现象。 Last but not least~冷藏之后会很好次!