燕麦红豆面包
描述
燕麦片不仅可以直接添加在面团里做成健康的餐包,把它先做成汤种再加在面团里面,搭配蜂蜜一起制作,会收获意想不到的好口感哦~
用料
燕麦片 25g
高筋面粉 10g
全麦面粉 50g
蜜红豆 适量
冷水 100g
干酵母 1小匙
奶粉 10g
蜂蜜 40g
70g
1/4茶匙
黄油 20g
步骤
1, 燕麦汤种:燕麦片25g,冷水100g,高筋面粉10g。将全部材料先混合均匀
2, 用小火加热,边加热边搅拌至成团就关火,放凉即可使用
3, 将燕麦汤种全部,高筋面粉200g,全麦面粉50g,干酵母1小匙
4, 奶粉10g,蜂蜜40g,水70g,盐1/4茶匙搅拌成为一个光滑不黏手的面团,(水的部份先保留10-20g视面团状态再慢慢添加)再加入黄油继续搅拌至延展阶段,进行基础发酵
5, 取出基础发酵完成的面团用手将空气压出,分割成2块,然后滚圆,盖上保鲜膜休息15分钟
6, 休息好的面团擀成长形,然后翻面,铺上一层蜜红豆,卷起,收口处捏紧成橄榄形
7, 排入烤盘中,放入烤箱,底部放一盘热水,进行最后发酵
8, 发酵好前8-10分钟,将烤盘从烤箱中取出,烤箱打开预热至175度
9, 进烤箱前在发好的面团上用利刀划出1道深口(刀刃上抹一点油比较好划线)
10, 放进已经预热至175度的烤箱中烘烤20分钟左右至表面呈现金黄色即可
小提示
如果不爱蜜红豆的甜腻,这个面团直接做成餐包相当柔软有弹性,作为日常的早餐主食也很不错~