酸奶豆腐提拉米苏
描述
#罐头小厨# 酸奶豆腐提拉米苏！豆腐+酸奶=提拉米苏，别觉得我在开玩笑，今天的甜品让减肥的你也能high到尖叫~
用料
| 牛奶 | 10ml |
| 酸奶 | 160克 |
| 可可粉 | 两大勺 |
| 奥利奥 | 100克 |
| 豆腐 | 200克 |
| 柠檬 | 1个 |
步骤
1, 奥利奥100g去除夹心
2, 加入10ml牛奶并捣碎
3, 豆腐去除水分
4, 豆腐200g、酸奶160g、柠檬汁少许，混合搅拌均匀
5, 逐层铺好豆腐酸奶混合物，巧克力饼干碎，撒上可可粉
放入冰箱冷藏30分钟
6, 取出即可享用低脂健康的酸奶豆腐提拉米苏
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