紫薯酥
描述
紫薯具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素、铁元素和花青素。在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。所以要想方设法把它做成各种美食。今天做款紫薯酥来尝尝。
用料
中筋面粉 150g
猪油 60g
60g
细砂糖 40g
中筋面粉或低筋面粉 120g
猪油 60g
生紫薯 400G
黄油 25g
白糖 根据个人口味酌情加入。
步骤
1, 紫薯馅:将紫薯蒸熟去皮,稍稍放凉,放入保鲜袋用擀面杖擀成泥。
2, 将黄油在炒锅中化开,放入紫薯泥,小火炒匀,加入砂糖小火炒匀即可。放凉备用。
3, 油皮:将面粉在面板上围成圆环状,将油、糖和部分水放在圈内,边和面边适量加水,直到和成柔软光亮的面团。
4, 将油皮面团用保鲜膜包住,静置20分钟。
5, 油酥:将面粉和猪油拌和成和油皮一样软度的面团。
6, 将油皮分成14份(每个约22g)的小面团,将油酥分成14份(每个约13g)的小面团,将油皮压成饼状包裹住油酥面团。
7, 将裹好的面团擀成长椭圆状并卷起,静置15分钟,再将面卷擀成长椭圆状卷起。静置15分钟后再重复上次动作一遍。
8, 将面卷按平,擀成中间厚周边薄的皮,包入25g左右的紫薯馅料。收好口,口朝下,团成圆形,喜欢扁一点的就稍稍压一下。
9, 刷上蛋黄液,中心处用擀面杖头粘上芝麻。
10, 放入预热160°的烤箱,烤20分钟左右。
小提示
1、我的烤箱是ACA的,火力有些猛,所以只用了不到160°。 2、面团静置时要用保鲜膜罩上,不然面会变干变硬。 3、紫薯馅内可放入奶粉,鲜奶油,炼乳等来调味。 4、我的这个方子不是很甜,喜欢甜食的可以再酌量加糖。