牛角包便当
描述
周末闲暇烤制面包，对上班族来说既是消闲也是放松。牛角包的香气弥漫在房间里，心中也慢慢堆积起温暖和满足。一大盘酥软湿润的牛角包，除了做为早餐食用，还有一种不错的吃法，就是夹上鸡排、肉排，涂上沙拉酱和番茄沙司，塞进便当盒做午餐，搭配些健康的蔬菜、鸡蛋和坚果，热量跟营养一个也不少，既省时方便，又营养美味。劳动的付出只在周末的一个下午，收获的快乐却是接下来的整整几天。这么看来，偶尔的辛苦劳作，真是值得又值得。
用料
牛角包 一个
鸡排 一块
番茄沙司 1勺
洋葱 几片
大枣 100克
鸡蛋 1个
苹果 1个
大杏仁 50克
步骤
1, 牛角包夹上鸡排、洋葱，淋上番茄沙司装入便当盒
2, 塞进水果和杏仁
3, 最后装入鸡蛋和大枣就可以了
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