果蔬溶豆
描述
自从有了娃，各种学习，各种进步✌️
羊羊特别爱吃溶豆豆，可是现在的食品安全我真的不敢恭维，果断自己做起来💪🏻💪🏻💪🏻
宝宝食用的所有果蔬必须是新鲜现打的果蔬泥哦
用料
| 酸奶 | 30克 |
| 奶粉 | 25克 |
| 柠檬汁 | 两滴 |
| 蛋清 | 2个 |
| 玉米淀粉 | 12克 |
| 细砂糖 | 3-6克 |
步骤
1, 取酸奶30克，要特别稠的酸奶，加入奶粉，玉米淀粉混合后过筛备用
2, 鸡蛋冷藏后，用蛋液分离器取蛋清，
装蛋清的盆一定要是无水无油哦，鸡蛋必须新鲜放在冰箱冷藏过的
两个鸡蛋清的量就够了哦
3, 蛋白里加入两滴柠檬汁，打蛋器从低速到高速打发，分3次加入细砂糖
打到蛋白提起打蛋器有个漂亮的小尖尖
4, 把两种溶液混合到一起，首先取三分之一蛋白到酸奶溶液中快速切半，然后倒入剩下的饭白中，切拌，翻拌，手法要快，拌匀后装入裱花袋，烤盘铺油纸或油布，快速挤出形状
5, 烤箱预热90，烤60～70分钟即可，看个人烤箱温度，能轻松从油布上拿下来就是已经熟了哦，烤箱越大温度越准
6, 紫甘蓝打泥取30克其他不变
7, 胡萝卜🥕溶豆，胡萝卜蒸熟打泥取30克，其他不变
8, 菠菜掉水去草酸，打泥，取30克，其他不变
小提示
奶粉一定要用婴儿奶粉，我用的是爱他美
鸡蛋需要先放到冰箱冷藏哦
做好的记得传作品哦