溶豆
描述
我家小朋友小时候喜欢吃溶豆,很美味价格不是很美丽。后来看到下厨房的方子,实验过很多个,然后把自己最后做成功的配方总结如下。
用料
玉米淀粉 10-12克
奶粉 24克
蛋白 2个
柠檬汁 几滴
老酸奶 60g
步骤
1, 先称出60g老酸奶,然后奶粉和玉米淀粉过筛,用手持打蛋器搅拌均匀。这一步忘记拍照片。
2, 蛋白加几滴柠檬汁打发,打到细腻有光泽,不要打过了,打过了溶豆烤好后气孔大口感不好。120度预热烤箱。
3, 蛋白分三次加入到酸奶胡里面,用五齿或圆口小号裱花嘴挤到烤盘上。最上面一盘,最下面一盘,烤60—80分钟,期间上下交换一下烤盘。时间要看自己家烤箱温度,我家烤箱这个温度正合适。烤好后香甜可口,入口即化。
4, 酸奶溶豆。
5, 火龙果溶豆。
6, 菠菜溶豆和两个蛋白五个蛋黄只有20g奶粉的溶豆,因为没有奶粉了,应该一个蛋黄6g奶粉,但是依然很好吃,香喷喷,入口即化。
7, 小胖子蛋黄溶豆。
小提示
1、做溶豆蛋白的打发很重要,打不到容易消泡,打过来口感不好,所以蛋白打到有小尖角即可,细腻有光泽。 2、有些奶粉会造成消泡很快,所以一定要用婴儿配方奶粉。如果消泡,在换一个阶段奶粉。我是用的二段三段。 3、蔬菜和水果溶豆,就是把水果打成果泥,蔬菜打成蔬菜泥,菠菜要提前用开水烫一下去除草酸,然后料理机在打蔬菜泥。蔬菜泥过一下面粉筛。如果觉得干就加一点酸奶,普通酸奶即可,不干能打动即可,不要加多了稀不成型。一个蛋白配30g老酸奶或是果蔬泥,看自己家烤箱大小自行配方。糖看自己口味添加,一个蛋白最多3g。果泥和原味的可不加。 4、淀粉类不要多加,口感会渣。 5、能从油纸上很轻易的取下来就是熟了,也可以时间到了以后闷一会,注意不要胡掉。 6、这个方子因为消泡问题请教过秋影77姐姐,谢谢姐姐指导。但是后来实践过后发现只要换个淀粉,奶粉都不会消泡。最重要一点,其实只要做顺手了,什么都可以拿来做,不用太在意配方了,很随意的去做,去吃。