香蕉溶豆
描述
学会初级版的蛋黄溶豆,等宝宝添加蛋清了,就可以各种酸奶溶豆了!今天做的无糖香蕉溶豆,一点糖都不需要哦,只是香蕉经过破壁机,颜色会变黑,豆豆出炉不是很好看,一股浓浓的烤香蕉味,适合不想给宝宝加糖的麻麻
用料
香蕉1 根60克泥
柠檬汁4 几滴
奶粉25
蛋白3
步骤
1, 香蕉破壁机打泥,倒入过筛的奶粉里,搅拌均匀,如下图
2, 一定不能有颗粒哦
3, 三个蛋白80克,滴入柠檬汁,料理棒高速打发
4, 大约一分钟,打出图上状态,有明显阻力
5, 打入淀粉,继续打十几下,千万不要打发过度,过度打发就会成为融化的雪的样子,不够细腻
6, 蛋白倒入香蕉泥中,采用切拌的方法,拌均匀
7, 次数越少越好,不容易消泡
8, 倒入事先准备好的裱花袋,开始挤豆,同时预热烤箱,上下火100度
9, 挤了两盘,还剩一盘的量,其实就是一个蛋清一盘,剩下的放入冷藏,60分钟再挤,完全没消泡哦,下图
10, 100度60分钟,烤箱长帝
11, 开动!晚上拍的照,完全原图,所以不是那么好看,个人觉得蓝莓溶豆最好吃,酸奶30克,蓝莓泥30克,其他完全一样,记得交作业哦
小提示
想要有型,果泥减量,但是口感会变差