小岛老师泡芙（蛋奶沙司酱）

（泡芙）锅中加入牛奶、水、黄油（提前软化，如冷冻需切小块）、糖、盐加热，黄油溶化沸腾后关火。

（泡芙）筛入低粉，用刮刀或蛋抽快速搅拌均匀。

（泡芙）开中小火，用耐热刮刀将面糊向锅底碾压搅拌，约一分钟，锅底逐渐出现焦化现象，待面糊软化，颗粒变粗后关火。

（泡芙）不必放凉面糊，立即将打散的全蛋液分四到五次加入3中，每加一次蛋液，需搅拌均匀后再加下一次。搅拌好的面糊有光泽，用刮刀挑起面糊，面糊呈现形成倒三角状。

（泡芙）烤盘垫油布，将面糊装入裱花袋中，用1cm的圆形或6-8齿裱花嘴挤到烤盘上，挤成3.5cm左右的圆形，面糊之间要留有一定膨胀的空间，不然烤好的泡芙会粘在一起。

（泡芙）手指沾一点水，将尖角抹平。并用喷雾器喷些水。

（泡芙）烤箱210度15分，然后180度10分钟，最后150度5分钟。裂口处也要充分上色为止。

（泡芙）泡芙晾凉，切成两半，挤入蛋奶沙司酱或打发的淡奶油，也可以加入水果装饰，盖好泡芙。

（蛋奶沙司酱）锅里加入牛奶、三分之一的糖，搅拌均匀，开火煮沸。

（蛋奶沙司酱）盆里蛋黄打散，加入剩余的糖，搅拌均匀即可，不要搅拌过度。

（蛋奶沙司酱）低粉和玉米淀粉筛入2中，搅拌均匀。将1煮沸后的牛奶，加入3中，搅拌均匀。

（蛋奶沙司酱）用筛子过滤到回锅中，开小火。用耐热刮刀不断搅拌，渐渐变粘稠，全都粘稠变厚的时候关火，用蛋抽快速搅拌至光滑。

（蛋奶沙司酱）再次加热，小火，不停搅拌，大概4-4、5分钟。用刮刀将面糊从底部铲起向锅壁刮，不停做这个动作。约2分钟后，蛋奶糊已平滑细腻，不断搅拌使水分蒸发，锅底刚出现糊化现象时即可关火，加入黄油用余温溶化，搅拌均匀。

（蛋奶沙司酱）放入容器， 表面盖保鲜膜防止水分流失，隔冷水或冰水迅速冷却，使蛋奶沙司更具弹性。

（蛋奶沙司酱）将蛋奶沙司取出用刮刀碾压顺滑。将淡奶油打发至稍稍油水分离前的状态，也就是稍微打过一点的状态。

（蛋奶沙司酱）将蛋奶沙司与淡奶油混合搅拌，蛋奶沙司酱就做好了，将蛋奶沙司酱装入泡芙。