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撸溶豆
🥘 Ingredients
- 酸奶 克30/60
- 奶粉 克24
- 玉米淀粉 克12
- 柠檬汁 几滴
- 蛋白 个2
- 糖粉 克5
📝 Instructions
1
Step 1
蛋黄溶豆
蛋黄 4个
奶粉 24克
糖 5克
2
Step 2
酸奶溶豆
酸奶30/60都可以
蛋白 2个
奶粉 25
玉米淀粉 12
糖 5
3
Step 3
南瓜溶豆
蛋白 2个
南瓜40克（过筛）
奶粉 24
淀粉12
糖 5
4
Step 4
紫薯溶豆
蛋白2个
紫薯40克+酸奶35克 拌匀
奶粉24
淀粉 8克
糖 5克
5
Step 5
胡萝卜溶豆
胡萝卜:30
奶粉:35
蛋白:2个
淀粉:10-15
糖:5
6
Step 6
香蕉溶豆/不用糖
香蕉30
奶粉25
淀粉12
蛋白2个