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撸溶豆

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撸溶豆

🥘 食材

🍽️ Scale Recipe:
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📝 步骤

1

步骤 1

步骤 1

蛋黄溶豆
蛋黄 4个
奶粉 24克
糖 5克

2

步骤 2

步骤 2

酸奶溶豆
酸奶30/60都可以
蛋白 2个
奶粉 25
玉米淀粉 12
糖 5

3

步骤 3

步骤 3

南瓜溶豆
蛋白 2个
南瓜40克(过筛)
奶粉 24
淀粉12
糖 5

4

步骤 4

步骤 4

紫薯溶豆
蛋白2个
紫薯40克+酸奶35克 拌匀
奶粉24
淀粉 8克
糖 5克

5

步骤 5

步骤 5

胡萝卜溶豆
胡萝卜:30
奶粉:35
蛋白:2个
淀粉:10-15
糖:5

6

步骤 6

步骤 6

香蕉溶豆/不用糖
香蕉30
奶粉25
淀粉12
蛋白2个