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【健康三餐】黑莓全麦司康<好好吃饭2>

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【健康三餐】黑莓全麦司康<好好吃饭2>

🥘 食材

🍽️ Scale Recipe:
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📝 步骤

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步骤 1

烤箱预热375华氏度/190摄氏度。
烤盘铺烘焙纸备用。

2

步骤 2

在小碗里打散1个鸡蛋,取出烘焙量勺1小勺的量留着刷表面蛋液用,剩下的蛋液和材料A其他材料,混合拌匀备用。

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步骤 3

把材料B混合拌匀备用。

4

步骤 4

把冷藏的黄油用刀切成小块,放入混合好的粉类混合物中。
用两把刀同时切或用pastry blender切或用手搓把黄油粒和面粉混合成黄豆大小。

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步骤 5

把黑莓、碧根果放入步骤4中,拌匀备用。

6

步骤 6

把材料A的液体混合物倒入步骤5中,翻拌到刚刚不见干粉即可,切忌过度搅拌。

7

步骤 7

案板撒一层面粉,把面团放到案板上,拢成团,略按扁,平均切成8-10份,放到烤盘上,每块之间留些间隔。

表面刷薄薄一层蛋液,撒一些红糖粒。

8

步骤 8

烤18-20分钟,到表面金黄色即可。烤架上放凉。
趁热食用。
凉了后加热下更好吃。

密封冷藏保存3-5天,冷冻一个月。

成品应图封面图中,蓬松有层次感,凹凸不平的样子。如果成品瓷实,表面平滑,都说明搅拌过度,会导致口感发硬。

💡 厨师提示

1,司康的要点是冷黄油冷牛奶和少搅拌。
2,也可以做好面团切分后,冷冻保存,等吃的当天拿出来直接烤,烤的时候适当延长些。
3,面团放一个圆形蛋糕模具里更容易整圆。
4,如果用草莓,先切成小块。