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牧羊人派 Shepherd's Pie

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牧羊人派 Shepherd's Pie

🥘 食材

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📝 步驟

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步驟 1

步驟 1

南瓜切四块,淋上2汤匙油和适量盐,375℉烤1小时至熟,取出去皮捣泥,加盐和奶酪丝

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步驟 2

步驟 2

中高火热2汤匙油,炒洋葱、蒜末至洋葱变软,约2分钟;转中火加牛肉、淀粉、番茄酱炒5分钟至牛肉变棕色

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步驟 3

步驟 3

加高汤继续煮至收成浓汁,约4分钟;菠菜挤出汁后,倒入锅中煮2分钟

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步驟 4

步驟 4

把菠菜肉馅均匀地铺在烤盆里,再铺上南瓜泥,撒上胡椒粉,烤20分钟