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适合健身人士的甜品—低脂豆乳盒子

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适合健身人士的甜品—低脂豆乳盒子

🥘 食材

🍽️ Scale Recipe:
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📝 步驟

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步驟 1

步驟 1

所有的原料称好,淡奶油忘记拍了,本来想从打黄豆煮豆浆到做豆腐写起,怕有人打我就省略吧,豆浆豆腐都能买,但是豆浆要无糖的。

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步驟 2

步驟 2

蛋黄盆中加入细砂糖用蛋抽搅拌均匀

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步驟 3

步驟 3

再加入低粉和玉米淀粉搅拌均匀,粉类过不过筛无所谓,我偷懒都不过

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步驟 4

步驟 4

然后倒入豆浆搅拌均匀,直接上煤气灶,开小火,蛋抽要不停搅拌,注意你的容器要能耐高温

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步驟 5

步驟 5

大概这个黏稠度就可以离火了,大概一两分钟的样子吧

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步驟 6

步驟 6

内酯豆腐提前用料理机打一下,有时间可以过筛一下,会更细腻,我又偷懒了。然后加入到步骤5里面搅拌均匀

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步驟 7

步驟 7

最后是这个样子的,然后放冷藏降温,等到不热了就能拿出来组装了

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步驟 8

步驟 8

淡奶油加糖打发,我喜欢打的硬一点,大家随意…

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步驟 9

步驟 9

淡奶油和豆乳酱都放入裱花袋剪一个小口子,戚风蛋糕我从中空上面切了几片下来,感觉自己很机智…

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步驟 10

步驟 10

先放一片戚风蛋糕,再挤一层淡奶油

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步驟 11

步驟 11

然后挤一层豆乳酱,再放一片戚风,挤一层淡奶油,再挤一层豆乳酱

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步驟 12

步驟 12

最后一层豆乳酱挤成小点点很可爱!然后筛熟黄豆粉

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步驟 13

步驟 13

最后筛完是酱紫滴!

💡 廚師提示

这个豆乳盒子超级简单没什么技术性要求,怎么随意怎么来!